西安城墙、大明宫……
古建派网红跑步打卡圣地
樱花烂漫西交大、古色古香陕师大……
学院派网红跑步打卡圣地
曲江南湖、三山一河、兴庆宫……
园林派跑步打卡圣地
……
垂柳青丝，光影疏离
姹紫嫣红，香风萦迷
长安又见春光好
户外跑步正当时
坚持跑前热身、跑后拉伸
及正确的跑步方法
能有效保护身体健康
降低运动伤病风险
跑的更轻松、更安全、锻炼效率更佳
“秦健身”第32期《跑步必备知识》
